🌟 مرحبًا بكم في Upasana Yogshala Yoga Retreat 🌟

🌄 مقدمة

انطلق في رحلة روحية مُلهمة في أوباسانا يوغشالا، الواقعة في أحضان جبال الهيمالايا الهادئة، على بُعد 3 كيلومترات فقط من ريشيكيش. يدعو هذا الملاذ الروحي الباحثين عن السكينة ومحبي اليوغا للهروب من صخب الحياة اليومية والاستمتاع بتجربة مُثرية لاكتشاف الذات من خلال اليوغا. هنا، يتردد صدى حكمة اليوغيين القدماء، مُوفراً أجواءً فريدة لممارستك وسط نهر الغانج المقدس والمناظر الطبيعية الخلابة. هل أنت مستعد لتجديد ذهنك وجسدك وروحك؟ هيا بنا نستكشف ما ينتظرك!

🧘‍♀️ نظرة عامة على الخلوة

برنامج "اليوغا والاستجمام لمدة 15 يومًا" مزيجًا متناغمًا من اليوغا والاستجمام والاستكشاف. خلال إقامتكم، ستنغمسون في أنماط متنوعة من اليوغا، بما في ذلك هاثا، وفينياسا، وأشتانغا، بإشراف مدربين ذوي خبرة. يركز برنامجنا الشامل على النمو الشخصي، والاستجمام الشامل، وتعميق فهمكم لفلسفة اليوغا، وعلم التشريح، وممارسات التأمل.

🍽️ المحتويات

تشمل رحلتك ما يلي:

• خدمة الاستقبال من المطار
• إقامة لمدة 23 ليلة: اختر من بين غرف مشتركة أو خاصة
• ثلاث وجبات مغذية يومياً: طازجة، عضوية، ومستوحاة من مبادئ اليوغا
• شهادة دورة تدريب معلمي اليوغا: عند إتمام الدورة بنجاح
• رحلات المشي في الطبيعة: استكشف المناطق المحيطة الجميلة برفقة مرشد موثوق
• رحلات مجانية: زيارات إلى مواقع ذات أهمية محلية
• دليل الدورة التدريبية واتصال الواي فاي

💰 الأسعار والتواريخ

تتوفر هذه الخلوة في تواريخ محددة على مدار العام، وذلك حسب التوافر. تبدأ الأسعار من 899 دولارًا أمريكيًا لتجربة الخلوة الكاملة. تتراوح خيارات الإقامة من غرف مزدوجة مشتركة بسعر 899 دولارًا أمريكيًا للشخص الواحد إلى غرف فردية خاصة بسعر 1199 دولارًا أمريكيًا.

👥 فريق التنظيم والتدريس

بقيادة راجيش، المؤسس والخبير في أشتانغا يوغا، يكرس فريق التدريس في أوباسانا يوغشالا جهوده لتمكين الطلاب بالمعرفة والمهارات اللازمة لتعزيز وعيهم الذاتي. وانطلاقًا من التزامهم بالأصالة والانفتاح، يقدمون دعمًا إرشاديًا طوال فترة إقامتكم في المنتجع.

🏞️ مركز الاستجمام والموقع

يقع مركز أوباسانا يوغشالا في منطقة تابوفان الخلابة ، وهو مركز استجمام جميل مصمم لتوفير الهدوء والتواصل مع الطبيعة. يضم المركز الميزات التالية:

• قاعة يوغا بإطلالات خلابة
• حديقة غنّاء للاسترخاء
• إقامة مريحة
• منطقة لتناول الطعام تقدم وجبات صحية

اكتشف الأنشطة القريبة مثل التخييم وركوب الدراجاتواستكشاف المعالم السياحية المحلية خلال أوقات فراغك!

🍽️ الطعام والتغذية

في أوباسانا يوغشالا، ندرك أهمية تغذية الجسم. لذا، نُعدّ وجباتنا بعناية فائقة لدعم رحلتك في اليوغا، مع التركيز على الأطعمة النباتية الكاملة والصحية. توقع خيارات شهية مثل الفواكه والخضراوات الطازجة والحبوب الكاملة والبقوليات، وكلها مُحضّرة بكل حب وعناية.

الوجبات المقدمة:

• إفطار
• غداء
• عشاء
• المشروبات: الشاي والعصير والحساء

نُراعي مختلف التفضيلات الغذائية، بما في ذلك النباتية، والنباتية الصرفة، والخالية من الغلوتين. فقط أخبرنا بمتطلباتك!

🌟 آراء وتجارب الضيوف

كثيراً ما يُشيد المشاركون بالتأثير التحويلي للخلوة والبيئة الداعمة التي يوفرها مدربونا. وقد أكد الكثيرون كيف ساهم مزيج التعليم عالي الجودة، والأجواء الهادئة، والوجبات المغذية بشكل كبير في نموهم الشخصي ورحلتهم نحو الصحة والعافية.

🔍 لماذا تختار هذا المنتجع؟

• الأصالة: تجربة اليوغا المتجذرة في الممارسات التقليدية، والتي يتم تدريسها من قبل مدربين مؤهلين تأهيلاً عالياً.
• النهج الشامل: التركيز على الصحة العقلية والجسدية والروحية من خلال برامج شاملة.
• المجتمع: انضم إلى مجموعة من الأفراد ذوي التفكير المماثل، مما يعزز الروابط والصداقات التي تستمر بعد انتهاء فترة الخلوة.
• بيئة جميلة: استمتع بالطاقة الهادئة لجبال الهيمالايا بينما تعمق ممارستك.

انضموا إلينا في أوباسانا يوغشالا لتجربة يوغا تُغير حياتكم، حيث يمكنكم الضحك والتعلم والنمو في بيئة داعمة. 🌈✨ احجزوا تجربتكم اليوم وابدأوا رحلتكم نحو اكتشاف الذات! 🧘‍♂️🧘‍♀️