🌺 أهلاً بكم في رحلتكم لليوغا في الجنة 🌊

انضموا إلينا لتجربة لا تُنسى على جزيرة بورتو سانتو الهادئة في البرتغال، حيث ستنغمسون في عالم اليوغا المُجدد للنشاط لمدة شهر كامل. صُمم هذا الملاذ الروحي للممارسين المُخضرمين والجدد على حدٍ سواء، ليمنحكم فرصة استكشاف أعماق أشتانغا يوغا، والأيورفيدا، وأساليب الحياة الشاملة. يكشف كل أسبوع عن بُعد جديد من الممارسة، مُعززًا مجتمعًا من التعلم والنمو والتغيير. 🌱

🏝️ نظرة عامة على المنتجع

يُقام برنامجنا التدريبي في تواريخ متعددة على مدار العام، وذلك حسب التوافر. وبإشراف مدربين ذوي خبرة، سيركز كل أسبوع على موضوعات مختلفة:

• الأسبوع الأول: تاريخ وفلسفة اليوغا
• الأسبوع الثاني: تشريح ووظائف أعضاء اليوغا
• الأسبوع الثالث: العلاج باليوجا والأيورفيدا
• الأسبوع الرابع: تدريس اليوغا وممارستها

اختر الانضمام لمدة أسبوع واحد أو لمدة شهر كامل، واستمتع بحرية تشكيل تجربتك كمشارك أو كمعلم يوغا ناشئ.

🌈 المحتويات

يشمل شهرك التحويلي ما يلي:

• الإقامة: 27 ليلة في غرف مريحة
• الوجبات: وجبتان نباتيتان لذيذتان يومياً (غداء وعشاء)
• الحصص: دروس يومية في اليوغا والتأمل والتنفس العميق (براناياما) وورش عمل متخصصة
• الدعم: إرشادات قبل وبعد الخلوة من فريقنا المتخصص
• الرحلات: رحلات المشي في الطبيعة والأنشطة الجماعية
• الشهادة: دليل الدورة التدريبية وشهادات تدريب المعلمين عند إتمام الدورة

استشعر الفوائد الشاملة وأنت تمارس ممارسات يومية مصممة لتعميق علاقتك بنفسك وبالأشخاص من حولك.

💲 الأسعار والتواريخ

خيارات الإقامة:

• غرفة نوم مشتركة: ابتداءً من 2716 دولارًا أمريكيًا
• غرفة خاصة (مفردة): ابتداءً من 4,072 دولارًا أمريكيًا
• غرفة خاصة (مزدوجة/زوجين): ابتداءً من 6787 دولارًا أمريكيًا

يرجى العلم بأن الأسعار قد تختلف بناءً على مدة الإقامة وتوافر الأماكن. احجز الآن لتضمن مكانك في هذه الجنة!

👩‍🏫 فريق التنظيم والتدريس

يستضيف هذا الملاذ الروحي مدرسة كريستيانو يوغا، التي أسسها كريستيانو بيستانا عام ٢٠١٨. وقد ازدهر شغف كريستيانو باليوغا بعد تغلبه على تحديات صحية شخصية، مما دفعه منذ ذلك الحين إلى التعمق في أشتانغا. ويسعى كريستيانو، بالتعاون مع ماتيلد، وهي يوغي ملهمة تُكرّس جهودها لنشر القوة التحويلية للممارسة، إلى خلق بيئة من التعاطف والتعلم والنمو.

🏡 مركز الاستجمام والموقع

يقع مركزنا للاستجمام في جزيرة بورتو سانتو الخلابة، وهو ملاذ هادئ محاط بالطبيعة. مع التركيز على الاستدامة والراحة، يضم مركزنا قاعة يوغا، ومساحات معيشة مشتركة، ومناطق خارجية هادئة مثالية للتأمل والتواصل الاجتماعي. استمتع بأصوات المحيط الهادئة والمناظر الطبيعية الساحرة التي تدعوك للاستكشاف.

🍽️ الطعام والتغذية

يُعدّ النظام الغذائي جانبًا أساسيًا في برنامجنا. يُبدع طهاتنا الموهوبون، كريستيانو وماتيلد، في إعداد كل وجبة بحبٍّ وإتقان، ليُجسّد كل طبقٍ قوة التغذية النباتية الغنية بالعناصر الغذائية. استمتع بتجربة طعامٍ تُركّز على التغذية والتواصل معًا. ستغمرك كل لقمة بنكهاتٍ وقصصٍ تُوحّد أفراد مجتمعنا.

💬 آراء وتجارب الضيوف

يُشيد المشاركون بتجاربهم التي غيّرت حياتهم في منتجعنا! بكلماتٍ صادقة، يصفون كيف ساهمت البيئة الهادئة، إلى جانب التوجيه الخبير، في تعميق ممارستهم والتواصل مع ذواتهم ومع الآخرين. ويعرب الكثيرون عن امتنانهم للمجتمع الداعم، والطعام المغذي، وتعاليم اليوغا التحويلية التي ألهمتهم لفترة طويلة بعد مغادرتهم الجزيرة.

🌟 لماذا تختار هذا المنتجع؟

• تواصل مع الطبيعة: اختبر الخصائص العلاجية لمناظر بورتو سانتو الطبيعية الخلابة.
• الصحة الشاملة: استكشف الأيورفيدا ونهجها المتكامل لتحقيق الرفاهية.
• النمو الشخصي: خصص وقتاً للممارسات التأملية وورش عمل تطوير المهارات.
• التواصل المجتمعي: بناء صداقات تدوم مدى الحياة مع مشاركين ذوي تفكير مماثل.
• تجربة مصممة خصيصاً: سواء كنت تبحث عن الاسترخاء أو التدريب على التدريس، فإن هذا الملاذ يوفر المرونة لتلبية احتياجاتك الفريدة.

هل أنتِ مستعدة لخوض رحلة يوغا مُلهمة؟ استشعري نداء المحيط وتدرّبي على شواطئ الجنة المُشمسة! احجزي مكانكِ اليوم ودلّلي جسدكِ وعقلكِ وروحكِ وسط جمال بورتو سانتو. 🧘‍♀️✨