🌿 أهلاً بكم في منتجع بريث آند بريز 🌊

مقدمة

ابتعدي عن صخب الحياة اليومية وانغمسي في أجواء منتجع "تنفسي ونسيم" الهادئة، في مدينة ساندي الجميلة بولاية أوريغون. صُمم هذا المنتجع المُجدد للنشاط خصيصًا للنساء الباحثات عن الطبيعة، والراحة، والاسترخاء العميق. انضمي إلينا لنستمتع معًا بإيقاع النهر الهادئ ودفء الغابة الساحر.

نظرة عامة على الخلوة

يمتد برنامجنا "تنفس ونسيم" على مدار أربعة أيام وثلاث ليالٍ ساحرة، ليجمع بين ممارسات التأمل، ولحظات اليقظة الذهنية، والتواصل الصادق. استمتع بسكينة الحياة على ضفاف النهر، حيث تدعوك سيمفونية الطبيعة إلى التباطؤ، والتنفس بعمق، وإيقاظ شعور بالهدوء والبهجة. توقع مزيجًا مثاليًا من الحركة، واليقظة الذهنية، والتفاعلات الهادفة ضمن مجتمع محب.

المحتويات

تشمل تجربة الاستجمام ما يلي:

• إقامة لمدة 3 ليالٍ في كوخ مريح
• ثلاث وجبات مغذية كل يوم
• تمارين يوغا يومية مصممة خصيصًا لجميع المستويات
• يوجا نيدرا: استراحة لتجديد الطاقة بعمق
• تأملات موجهة لتعزيز الحضور الذهني
• جلسة علاجية بالصوت للاسترخاء المهدئ
• الاسترخاء في حوض الاستحمام الساخن تحت النجوم
• نزهات تأملية في الطبيعة للتواصل مع محيطك
• غطسة باردة اختيارية لمزيد من الانتعاش والإثارة
• دائرة نسائية للمشاركة والدعم
• ممارسة سادانا يوم الأحد من أجل ختام مُغيّر
• رحلات مجانية إلى المعالم السياحية المحلية
• المواصلات خلال فترة الخلوة
• موقف سيارات، ومكان لتخزين الأمتعة، واتصال واي فاي

انضموا إلينا لتجربة لا تُنسى على ضفاف النهر! 🌈

الأسعار والتواريخ

يتوفر منتجع "تنفس وانعم بالهواء النقي" في تواريخ محددة على مدار العام، وذلك حسب التوافر. إليكم نظرة على خيارات الأسعار لدينا:

• غرفة خاصة بسرير كينج: 1150 دولارًا (الآن 1035 دولارًا)
• غرفة مشتركة بسرير كينج: 900 دولار (الآن 810 دولار)
• سرير بطابقين مشترك في غرفة السكن الجامعي: 750 دولارًا (الآن 675 دولارًا)
• سرير كوين مشترك مع صديق في غرفة سكن طلابي مشتركة: 750 دولارًا (الآن 675 دولارًا)

ملاحظة: الأسعار المذكورة هي للغرفة الواحدة أو للشخص الواحد عند الاقتضاء. كما تتوفر ترقيات اختيارية مثل التدليك والريكي مقابل رسوم إضافية.

المنظم وفريق التدريس

تعرّفوا على جوردان، مضيفتكم المتفانية. انطلاقاً من شغفها بالصحة والعافية الذي بدأ عام ٢٠١٧، تُشرف جوردان على تنظيم هذه الخلوة بهدف مساعدتكم على عيش حياة أفضل. أسلوبها دافئ، ودود، وشامل، ما يضمن شعور الجميع بالراحة وكأنهم في منزلهم أثناء خوضهم هذه الرحلة لاكتشاف الذات.

مركز الاستجمام والموقع

يقع مركز الاستجمام على ضفاف نهر هادئ، ويُطل على مناظر طبيعية خلابة تُشعرك بالسكينة فورًا. يقع المركز في ساندي، بولاية أوريغون، حيث ستستمتع بقربه من الغابات الوطنية والمناظر الطبيعية البكر، مما يجعله مثاليًا للتنزه سيرًا على الأقدام والأنشطة الخارجية. تُضفي أصوات النهر الهادئة مزيدًا من السكينة على المكان، مما يجعله الخلفية المثالية لتجربة استجمام لا تُنسى.

تشمل الأنشطة القريبة التخييم وركوب الدراجات وصيد الأسماك والمشي لمسافات طويلة ومشاهدة الحياة البرية - هناك ما يناسب الجميع! 🦋

الغذاء والتغذية

استمتع بوجبات شهية يُعدّها طهاتنا في الموقع، مع مراعاة مختلف التفضيلات الغذائية، بما في ذلك النباتية، والخالية من الغلوتين، والمناسبة لحمية الكيتو، وغيرها. تُحضّر كل وجبة بعناية فائقة باستخدام مكونات محلية طازجة لدعم صحتك ونشاطك. غذِّ جسمك بأطعمة مغذية واستمتع بأكواب دافئة من القهوة والشاي طوال فترة إقامتك! ☕

آراء وتجارب الضيوف

أشاد المشاركون السابقون باستمرار بمنتجع "تنفس ونسيم" لما يتميز به من أجواء رائعة وبيئة داعمة. وقد لاحظ الكثيرون عمق التواصل الذي شعروا به، ليس فقط مع الطبيعة، بل أيضاً مع زملائهم المشاركين، مما أدى إلى تكوين صداقات متينة وشعور بالانتماء. وقد ساهم مزيج الممارسات المُجددة للنشاط والدعم الجماعي في شعور الضيوف بالتغيير والتمكين. ✨

لماذا تختار هذا المنتجع؟

إن اختيارك لمنتجع "تنفس ونسيم" يعني منح نفسك الإذن بالانفصال عن العالم الرقمي وإعادة اكتشاف ذاتك الحقيقية. إليك بعض الأسباب للانضمام إلينا:

• أعد التواصل مع الطبيعة ومع نفسك
• تنمية السلام الداخلي من خلال اليقظة الذهنية
• استعادة النشاط في مجتمع داعم من النساء
• شاركي في حلقات تمكين المرأة
• تجربة برمجة منظمة ومرنة مصممة خصيصًا للنمو

بفضل حجم المجموعة الذي يتراوح بين 1 إلى 11 مشاركًا، ستتلقى رعاية واهتمامًا شخصيًا، مما يسهل التواصل بعمق والمشاركة بصدق.

اغتنم هذه الفرصة لتغذية روحك وعقلك وجسدك في ملاذ ساحر على ضفاف النهر. انضم إلينا في منتجع "تنفس ونسيم" - رحلتك نحو التجديد بانتظارك! 🌟