عن
جرّب برنامج ساماهيتا الشامل لليوغا واللياقة البدنية، الذي يمزج بين التنفس والجسد والعقل لتحقيق الصحة المثلى. استمتع بحصص يومية متنوعة، من اليوغا الديناميكية واليوغا العلاجية إلى التأمل والتمارين الرياضية، كل ذلك في أجواء شاطئية خلابة مع وجبات مغذية. جدد نشاط جسدك وروحك!
🌿 أهلاً بكم في منتجعنا الشامل للعناية الذاتية في جنة استوائية! 🌴
انضم إلينا لتجربة تجديدية وتغييرية في منتجع ساماهيتا، الواقع على شاطئ لايم سور في جزيرة كوه ساموي، وهي واحة استوائية في خليج تايلاند. اهرب إلى عالم من السكينة وانطلق في رحلة لاكتشاف الذات تُغذي جسدك وعقلك وروحك.
🌟 نظرة عامة على المنتجع
خلوتنا الشاملة للعناية الذاتية لمدة 4 أيام خصيصًا لراحتك وصحتك! انغمس في برنامج متكامل يجمع بين اليوغا واللياقة البدنية وتقنيات التأمل الذهني، مصمم خصيصًا لتلبية احتياجاتك الفريدة. مع خيارات تصل إلى 5 ساعات من الحصص اليومية، يمكنك اختيار الأنشطة التي تناسبك كل يوم. سواء كنت تبحث عن تمارين رياضية ديناميكية، أو جلسات يوغا منعشة، أو تأمل موجه، ستجد كل ما تحتاجه في هذه الخلوة.
🧘♀️ المحتويات
تشمل باقة الاستجمام الخاصة بك ما يلي:
- إقامة لمدة 3 ليالٍ في أماكن جميلة مصممة لتوفير الراحة والهدوء.
- وجبات بوفيه (غداء متأخر، وجبة خفيفة، وعشاء) تتميز بخيارات لذيذة وصحية.
- دورة شروق الشمس الصامتة اليومية، والتأمل، ودرس التنفس
- حصة يوغا فينياسا ديناميكية يومية
- حصة اللياقة البدنية اليومية
- حصة يوغا ترميمية يومية
- إمكانية الوصول إلى مرافقنا الواسعة (حمامات سباحة، غرفة بخار بالأعشاب، ومنطقة استراحة على الشاطئ)
- اتصال واي فاي وتخزين الأمتعة
أطلق العنان لإمكانياتك في بيئة داعمة تضم جميع العناصر اللازمة للاسترخاء وتجديد النشاط.
💰 الأسعار والتواريخ
تتوفر هذه الرحلة الشاملة بسعر 534 دولارًا أمريكيًا للإقامة القياسية. يُقام برنامجنا في تواريخ متعددة على مدار العام، لذا يمكنك الانضمام إلينا وفقًا لجدولك الزمني. تخضع التواريخ للتوافر، لذا احجز مبكرًا لضمان مكانك!
👩🏫 فريق التنظيم والتدريس
تعرّف على فريقنا المتفاني الذي سيرشدك خلال تجربة الاستجمام الخاصة بك:
جيل بين حبها لليوغا والموسيقى لخلق بيئة ترحيبية ومُلهمة. وبفضل سنوات خبرتها في التدريس، تضمن أن يشعر كل مشارك بالانتماء.
دانيال - معلم كبير في ساماهيتا، يتمتع دانيال بخلفية في مختلف تقاليد اليوغا وخبرة في خلق تجارب ثرية.
لذا - خبير اللياقة البدنية لدينا، سو، بشغفه بالرياضة والتدريب الشخصي، سيقودك خلال جلسات لياقة بدنية منعشة.
كيرستن-ميا - بفضل مزيجها الغني من الضيافة وخبرة اليوغا، تجلب كيرستن-ميا الفرح والدفء إلى كل حصة، مما يضمن أن يشعر كل ضيف وكأنه في منزله.
🏢 مركز الاستجمام والموقع
يتمتع منتجع ساماهيتا بموقع خلاب على شاطئ لايم سور، محاطًا بطبيعة بكر وإطلالات ساحرة. على بُعد مسافة قصيرة بالسيارة من أهم معالم جزيرة كوه ساموي، يُمكنك بسهولة استكشاف المعالم السياحية المحلية أو الاسترخاء ببساطة على الشاطئ. استمتع بأنشطة متنوعة مثل المشي لمسافات طويلة، والتجديف بقوارب الكاياك، والتجديف وقوفًا، والسباحة في المياه الخضراء المحيطة.
🍽️ الطعام والتغذية
في ساماهيتا، نؤمن بأن الطعام أساسي للصحة والسعادة. استمتعوا بأطباقنا الشهية التي تشمل:
- وجبة فطور وغداء منزلية الصنع مع فواكه طازجة، وموسلي، ومجموعة متنوعة من خيارات البيض.
- مجموعة مختارة من الأطباق النباتية، والنباتية الخالية من المنتجات الحيوانية، وأطباق السمك للغداء والعشاء.
- ركن هيلثي لايت الذي يقدم حساء التخلص من السموم والسلطات العضوية وغيرها.
- مشروبات مميزة تشمل العصائر الطازجة، والمشروبات المخفوقة، والشاي العشبي.
يتم إعداد كل وجبة بحب، مما يضمن حصول جسمك على التغذية التي يحتاجها.
🌟 آراء وتجارب الضيوف
شارك ضيوفنا السابقون تجاربهم التي تُبرز دفء مجتمعنا، والتأثير الإيجابي للدروس، والطعام المغذي. وقد أكد الكثيرون على مدى الانتعاش الذي يشعرون به عند الانفصال عن صخب الحياة والانغماس في هذه البيئة الهادئة.
"كان المعلمون داعمين للغاية، وأحببت مرونة البرنامج. غادرت وأنا أشعر بتواصل أكبر مع نفسي من أي وقت مضى." 🌈
🌼 لماذا تختار هذا المنتجع؟
- تواصل مع ذاتك: اعثر على السلام وأعد اكتشاف ذاتك الداخلية في بيئة هادئة.
- تجربة قابلة للتخصيص: مع خيارات لتخصيص جدولك اليومي، يمكنك المشاركة بقدر ما تشاء أو أقل.
- مجتمع دافئ: قم ببناء علاقات مع أفراد متشابهين في التفكير يسعون إلى نفس التحول.
- إرشاد الخبراء: تعلم من معلمين ذوي خبرة شغوفين بنموك وعافيتك.
- بيئة خلابة: جرب اليوغا واللياقة البدنية مباشرة على الشاطئ، محاطًا بجمال الطبيعة.
بفضل روح الرعاية التي يتميز بها منتجع ساماهيتا والنهج الشامل للصحة، يُعد هذا المنتجع فرصة مثالية للاستثمار في نفسك.
🌺 احجز مكانك الآن وانطلق في رحلة التغيير! 🌺
نتطلع إلى الترحيب بكم قريباً في منتجع ساماهيتا!
موقع
منظم
اتصال
ملاذ لليوغا واللياقة البدنية لمدة 4 أيام في كوه ساموي، تايلاند
التقييمات
لا توجد تقييمات حتى الآنقوائم مشابهة في نفس الفئة
برنامج استجمام لإدارة الوزن لمدة 9 أيام في تايلاند
تأمل فيباسانا لمدة 9 أيام مع راهب بوذي سابق، تايلاند