🌼 أهلاً بكم في خلوة اليوغا والتأمل لمدة 4 أيام في تايوان! 🌼

🧘‍♀️ مقدمة

انطلق في رحلة تحويلية مصممة لتجديد جسدك وعقلك وروحك. يدعوك برنامجنا لليوغا والتأمل، الذي يستمر أربعة أيام، في بيئة هادئة ضمن وحدة أناندا سوروتشي ماستر، وهي قرية بيئية روحية في جنوب تايوان، لاستعادة التوازن والعافية في حياتك. انضم إلينا لتجربة مُجددة تُمكنك من تنمية السلام الداخلي، وتعميق ممارستك لليوغا، واستكشاف العافية الشاملة في بيئة مُغذية.

🌿 نظرة عامة على المنتجع

يُقدّم هذا المنتجع المُجدّد للنشاط فرصةً فريدةً لوضع برنامج صحي مُخصّص من خلال تجربة غامرة في اليوغا والتأمل ونمط الحياة الصحي. يتضمن برنامجنا المُصمّم بعناية ورش عمل عملية لمعالجة تحديات الحياة الشائعة، مثل إدارة التوتر والتحكم بالوزن، باستخدام مناهج مُستمدة من اليوغا والتغذية. من خلال ورش العمل اليومية، والتأمل المُوجّه، والوجبات الشهية، ستغادرون مُزوّدين بالأدوات والإلهام اللازمين لتحسين حياتكم اليومية.

🌟 المحتويات

تتضمن باقة الاستجمام الخاصة بك كل ما تحتاجه لتجربة صحية شاملة:

ورش عمل يومية: تركز على الصحة الشاملة، وأنظمة غذائية للتخلص من السموم، والصحة الطبيعية.
اليوغا والتأمل: جلستان يوميتان مصممتان خصيصاً لجميع مستويات الخبرة.
علاجات إزالة السموم: جرب تجديد النشاط باستخدام أقنعة الطين وزيارة الينابيع الساخنة.
برنامج الصيام: يومان من الصيام على العصائر والمرق (مع إمكانية تعديل الوجبات).
صف العلاج بالفن: منفذ إبداعي للتعبير الداخلي.
إقامة مريحة: اختر من بين غرف النوم المشتركة أو الغرف الخاصة المزودة بحمامات داخلية.
وجبات مغذية: استمتع بثلاث وجبات يومية مستوحاة من مبادئ ساتفيك.
الأنشطة الجماعية: المشاركة في دروس الطبخ والرحلات الجماعية.
خدمة الواي فاي وفريق عمل داعم: ابقَ على اتصال وتلقى الرعاية خلال فترة استجمامك!

💰 الأسعار والتواريخ

يُقام برنامجنا التدريبي في تواريخ محددة على مدار العام، وذلك حسب التوافر. وقد صُممت الأسعار لتناسب احتياجاتكم

غرفة نوم مشتركة: 307 دولارًا (4 أسرّة، حمام داخلي، شرفة خاصة)
غرفة خاصة مزدوجة/توأم: 462 دولارًا (حمام داخلي، شرفة خاصة)
غرفة مفردة خاصة: 614 دولارًا (مع حمام داخلي وشرفة خاصة)

احجز مكانك اليوم، فالأماكن محدودة!

👥 فريق التنظيم والتدريس

تعرّفوا على دادا، مرشدكم وميسركم الخبير، الذي قضى أكثر من 30 عامًا في ممارسة اليوغا كراهب. بفضل خبرته في تدريس التأمل واليوغا في مختلف أنحاء العالم، يُضفي دادا ثروة من المعرفة على خلوتنا. سيُسهم نهجه الرحيم وفهمه العميق للممارسات الشاملة في دعمكم في هذه الرحلة نحو الصحة واكتشاف الذات.

🌅 مركز الاستجمام والموقع

يقع مركزنا للاستجمام في وحدة أناندا سوروتشي الرئيسية، وسط الطبيعة الخلابة في جنوب تايوان، وهو ملاذ هادئ مصمم خصيصًا لتجديد النشاط. وسط أحضان الطبيعة، ستجد وفرة من المساحات الهادئة للتواصل مع ذاتك، وممارسة اليوغا، والاسترخاء. استمتع بجمال هذه القرية البيئية الروحية بينما تسترخي وتستكشف المناظر الطبيعية الخلابة التي توفر خلفية هادئة لرحلتك.

🍽️ الطعام والتغذية

في منتجعنا، نولي أهمية قصوى لتغذية جسمك بوجبات نباتية شهية ومغذية. العديد من المكونات تأتي من مزرعتنا العضوية، مما يضمن لك منتجات طازجة وموسمية. بعد يومين من الصيام على العصائر والمرق، ستستمتع بقائمة طعام متوازنة غنية بالعناصر الغذائية التي تدعم رحلتك نحو الصحة والعافية. نوفر خيارات غذائية متنوعة، بما في ذلك خيارات خالية من الغلوتين ونباتية بالكامل.

🌈 آراء وتجارب الضيوف

شارك المشاركون شهادات مؤثرة حول تجاربهم معنا، مؤكدين على دفء المجتمع وعمق الممارسات. وأشار الكثيرون إلى البيئة الهادئة، وجلسات اليوغا التحويلية، والوجبات المغذية كعناصر أساسية في رحلتهم. ويعرب الضيوف غالبًا عن امتنانهم للأدوات والرؤى التي اكتسبوها، ويغادرون المنتجع وهم يشعرون بانتعاش كبير وتواصل أعمق مع ذواتهم.