🌅 أهلاً بكم في منتجع سينتونيا: فتح العوالم الداخلية في فورمينتيرا، إسبانيا

✨ مقدمة

انطلق في رحلة تحوّلية في منتجع سينتونيا، حيث يمكنك الاسترخاء، والتواصل مع جسدك، وإطلاق العنان لإبداعك. يقع هذا المنتجع في خليج كالا إمباستر الهادئ على جزيرة فورمينتيرا الساحرة، ويمتد لخمسة أيام وأربع ليالٍ، ويدعوك لاستكشاف أعماق نفسك من خلال الحركة والفن والتأمل. انضم إلى مجموعة صغيرة من الأشخاص ذوي التفكير المماثل، الذين يسلكون جميعًا طريق النمو الشخصي والتواصل.

🌄 نظرة عامة على المنتجع

يركز ملاذ سينتونيا على تجسيد الوعي وتعزيز الانسجام بين الجسد والعقل والطبيعة. بقيادة المدربتين الماهرتين نيريا كاريون وديانا فلور، يمزج الملاذ بين اليوغا وتمارين التنفس والتعبير الإبداعي وممارسات الانغماس في الطبيعة. صُمم الملاذ لـ 12 مشاركًا كحد أقصى، ويقدم تجربة مميزة تتضمن اهتمامًا فرديًا وتنمية تواصل حقيقي ضمن بيئة داعمة.

🥗 المحتويات

تتضمن كل باقة من باقات الاستجمام ما يلي:

• إقامة مصممة خصيصاً لتلبية احتياجاتك
• ثلاث وجبات لذيذة ومغذية يومياً
• مياه عذبة وشاي وقهوة طوال اليوم
• مشروب ترحيبي عند الوصول
• دروس التأمل اليومية
• دروس يوغا يومية (هاثا، فينياسا، يين، نيدرا)
• ورش عمل متخصصة
• الرحلات والأنشطة الجماعية
• دليل الدورة
• صور احترافية للأحداث
• الدعم المقدم من فريقنا قبل وبعد الخلوة
• تخزين الأمتعة ومواقف السيارات
• اتصال واي فاي

💰 الأسعار والتواريخ

يُقام منتجع سينتونيا في تواريخ محددة على مدار العام، وذلك حسب التوافر. وتختلف خيارات الأسعار بناءً على نوع الإقامة

• غرفة مزدوجة خاصة: $1,072
• غرفة مزدوجة عادية: $1,237
• غرفة فردية مشتركة: $1,072

ملاحظة: قد تترتب تكاليف إضافية على خدمات النقل من وإلى المطار، والرحلات الجوية، والتأمين على السفر، وأي علاجات إضافية.

🧘‍♀️ فريق التنظيم والتدريس

نيريا كاريون

تُركز نيريا، وهي مُيسّرة معترف بها ولديها خبرة تزيد عن عقد من الزمان، على التمكين الشخصي، وتعزيز الثقة بالنفس، وبناء علاقات حميمة. وقد أثرت رحلتها في التانترا بشكل كبير على منهجها، مما ساعد الأفراد على تعميق صلتهم بأنفسهم وبالآخرين.

ديانا فلور

بصفتها مؤسسة "إسباسيو أيانا"، تجمع ديانا بين خبرتها في فنون الأداء والرقص المعاصر وممارسات التوجيه العلاجي. يدعو نهجها المبتكر المشاركين إلى استكشاف التعبير الإبداعي وتعزيز الوعي الجسدي، مما يعزز علاقة ذات مغزى مع الطبيعة.

🏡 مركز الاستجمام والموقع

يُقام هذا الملاذ الروحي في فيلا تيركواز، وهي مساحة هادئة تطل على البحر. تحيط بها الطبيعة، وقد صُممت هذه البيئة الهادئة للتأمل وممارسة التأمل الواعي. تُضفي المناظر الطبيعية الساحرة لجزيرة فورمينتيرا، بمشاهدها الخلابة وأجوائها الهادئة، خلفية مثالية لرحلتك التحويلية.

🌿 الغذاء والتغذية

استمتع بقائمة طعام شهية من المأكولات النباتية التي تحتوي على البيض ومنتجات الألبان، مُعدّة بعناية فائقة لتغذية جسمك طوال فترة إقامتك. ويمكن تلبية الاحتياجات الغذائية الخاصة، لضمان شعور كل مشارك بالترحيب والدعم في تجاربه الطهوية.

الوجبات المقدمة:

• فطور، غداء، عشاء
• تتوفر وجبات خفيفة
• خيارات غذائية قابلة للتخصيص: خالية من الغلوتين، نباتية، مناسبة لمرضى السكري، والمزيد!

🌈 آراء وتجارب الضيوف

شارك المشاركون تجاربهم المفعمة بالامتنان والنمو. وأشاد الكثيرون بشعور التآلف والتواصل العميق الذي ساد خلال الخلوة. وقدّر الحضور المزيج المدروس بعناية من الأنشطة، والذي ساعدهم على إعادة التواصل مع ذواتهم الداخلية والبيئة الطبيعية المحيطة. كما ساهمت خبرة الميسرين ودفئهم الصادق في خلق تجربة غيرت حياتهم.

💖 لماذا تختار هذا المنتجع؟

اختيار سينتونيا يعني:

• إعادة التواصل مع ذاتك الداخلية في بيئة طبيعية خلابة.
• ممارسات حركية تحويلية تلهم الإبداع والوعي العاطفي.
• تجربة استرخاء عميق وتخفيف فعال للتوتر.
• التفاعل مع مجتمع داعم من الأفراد ذوي القلوب المتشابهة.
• استمتع بوجبات مغذية مصممة لدعم رحلتك في اكتشاف الذات.

سواء كنت جديدًا على هذه الممارسات أو تسعى إلى اتصال أعمق بالذات، فإن منتجع سينتونيا يرحب بحرارة بالقلوب المنفتحة والفضولية المستعدة لاستكشاف عوالمها الداخلية.

تعالوا لتغذية عقولكم وأجسادكم وأرواحكم في أحضان فورمينتيرا الساحرة. انضموا إلينا لتجربة استجمام لا تُنسى تُمكنكم من تنمية الحضور الذهني والانسجام والإبداع! 🌺