عن
انضم إلينا في رحلة استجمام منعشة على ساحل البرتغال الخلاب! استمتع بتجربة يومية من اليوغا والتأمل وورش العمل الإبداعية في أجواء إقامة فريدة من نوعها. تواصل مع الطبيعة، وتناول وجبات صحية، واستعد بهجتك بينما تستكشف ذاتك الداخلية.
🌊 ملاذ "وايلد إز شي": يوغا، بيلاتس، وإبداع في إيريسيرا، البرتغال 🌿
🌟 مقدمة
انطلق إلى شواطئ البرتغال المشمسة وانغمس في ملاذ فريد يجمع بين اليوغا والإبداع واكتشاف الذات. تخيّل نفسك في نُزُل ساحر، محاطًا بجمال المحيط الأطلسي الخلاب، والمناظر الطبيعية الخلابة، ومجتمع نابض بالحياة من الأفراد ذوي التفكير المماثل. صُمّم ملاذ "وايلد إز شي" لمساعدتك على استعادة نشاطك، واكتشاف طفلك الداخلي، واستكشاف أعماق إبداعك من خلال سلسلة من ورش العمل والتمارين التفاعلية. ✨
🏞️ نظرة عامة على المنتجع
يُقام منتجع "وايلد إز شي" في قرية إيريسيرا الساحرة، وهي محمية عالمية لركوب الأمواج مُدرجة ضمن قائمة اليونسكو للتراث العالمي. يقع المنتجع على بُعد مسافة قصيرة من أحد أشهر شواطئ أوروبا، ويُوفر بيئة مثالية للاسترخاء والاستكشاف. مع جلسات يوغا يومية، وممارسات تأملية، وورش عمل إبداعية، ستنطلق في رحلة مُلهمة نحو الوعي الذاتي والنمو الشخصي.
🍽️ المحتويات
تشمل تجربة الاستجمام ما يلي:
- إقامة في فندق مبيت وإفطار مزين بشكل جميل
- ثلاث وجبات مغذية يومياً يعدها طهاتنا الموهوبون
- دروس يومية في اليوغا والتأمل والتنفس العميق (براناياما)
- ورش عمل متخصصة في الرسم، والخزف، والرحلات الصوتية
- رحلات جماعية وجولات في الطبيعة برفقة مرشد موثوق
- اتصال واي فاي
- الدعم قبل وبعد الخلوة من فريقنا المتعاطف
💰 الأسعار والتواريخ
انضم إلينا في رحلة لا تُنسى لمدة 6 أيام و5 ليالٍ بأسعار تبدأ من 1473 دولارًا أمريكيًا. تتوفر تواريخ محددة على مدار العام، رهناً بتوافر الأماكن. اغتنم هذه الفرصة للاستثمار في صحتك وإبداعك!
👩🏫 فريق التنظيم والتدريس
تعرّفوا على مضيفة رحلتكم، كارول دي سوزا، وهي معلمة يوغا متمرسة تتمتع بخبرة تزيد عن 20 عامًا. بعد دراستها المكثفة في الهند، تمزج كارول بين مجموعة متنوعة من الممارسات، بما في ذلك هاثا، وفينياسا، والعلاج باليوغا، مما يخلق بيئة غنية وداعمة للاستكشاف والنمو.
وينضم إلى كارول مجموعة من الميسرين الموهوبين:
- كارولينا، وهي فنانة وموسيقية بارعة، سترشدكم خلال ورش عمل الرسم الحدسي.
- ستقودكم غايل ، مؤسسة Gaëlle_ceramica، في ورشة عمل تأملية لصناعة الخزف على دولاب الخزف
- وينغا، وهو موسيقي موهوب، رحلات صوتية هادئة تحاكي الأصوات الجميلة للطبيعة، مما يسهل الاسترخاء العميق.
🏡 مركز الاستجمام والموقع
أهلاً بكم في ألما دو باسو، نُزُل برتغالي تقليدي غني بالتاريخ والأصالة. يقع هذا المركز على بُعد خطوات من شواطئ خلابة، ويضمّ مساحات مشتركة، ومسبحًا رائعًا، وموقدًا للنار، وكنيسة ساحرة تعود للقرن الرابع عشر. تتميّز كل غرفة بسحرها الخاص، مما يُضفي جوًا دافئًا وفنيًا يُثري تجربة إقامتكم.
🍏 الغذاء والتغذية
يُعدّ الطعام ركيزة أساسية لتجربة إقامتكم، حيث يُحضّره طهاتنا المحترفون. نُركّز على المأكولات النباتية، مع توفير خيارات للنباتيين الصرفين ولمن يتبعون حمية خالية من الغلوتين. تُحضّر كل وجبة بعناية فائقة مع مراعاة أيّة قيود غذائية لديكم.
🌈 آراء وتجارب الضيوف
أعرب المشاركون السابقون في برنامجنا عن مدى تأثيره الإيجابي على حياتهم. وشارك الضيوف أن مزيج اليوغا والإبداع والتواصل الاجتماعي قد مكّنهم من تحرير مشاعر مكبوتة وإعادة التواصل مع ذواتهم الحقيقية. يشجع الجو الداعم على الاستكشاف واكتشاف الذات، مما يخلق ذكريات وصداقات تدوم.
💖 لماذا تختار هذا المنتجع؟
هذا ليس مجرد ملاذ يوغا عادي. تجربة "وايلد إز شي" هي دعوة صادقة لكل من يتوق إلى التحرر من روتين الحياة اليومية واستعادة متعة أن يكون على طبيعته. يقدم برنامجنا المتنوع فرصةً للمشاركة في جلسات يوغا حيوية، واستكشاف الفنون الإبداعية، والانخراط في أنشطة مصممة خصيصًا للتطوير الشخصي. سواء كنت مبتدئًا في اليوغا أو ممارسًا متمرسًا، نرحب بالجميع للانضمام إلينا في هذه الرحلة الملهمة!
مغامرتك بانتظارك! 🌟✨ احجز مكانك اليوم وابدأ رحلتك نحو نسخة أكثر حيوية وإبداعاً من نفسك.
موقع
منظم
اتصال
برنامج "Wild Is She" لمدة 6 أيام: يوغا، بيلاتس، وإبداع في البرتغال
التقييمات
لا توجد تقييمات حتى الآنقوائم مشابهة في نفس الفئة
دورة تدريبية متوسطة المستوى في التسلق الهوائي لمدة 9 أيام في لاغوس، البرتغال
ملاذ يوغا وعافية لمدة 8 أيام في ماديرا، البرتغال