بياتريس دي فرو - معلمة يوغا بديلة

معلمة معتمدة في هاثا فلو، وين يوغا، يوغا نيدرا، والتأمل (YACEP). أصلًا من بروكسل (بلجيكا)، وبعد سنوات عديدة قضيتها في باريس وهونغ كونغ، استقرت بي الحال عام ٢٠٢٠ في جزيرة غوزو الجميلة، التي أصبحت موطني. خلال سنوات إقامتي في هونغ كونغ، حيث عملت في شركة تقنية سينمائية، بدأت رحلتي نحو الشفاء والروحانية. سرعان ما أصبحت اليوغا جزءًا من روتيني اليومي بعد أن لمستُ فوائدها المذهلة للجسم والعقل والروح، وكيف ساندتني في مواجهة ضغوطات شديدة في حياتي المهنية والشخصية. بعد ١٢ عامًا من ممارسة أنماط مختلفة من اليوغا كطالبة، أدركتُ أن الوقت قد حان لأقدم مهاراتي كمعلمة. بدأتُ أولًا بتقديم تمارين علاجية هادئة مثل ين يوغا، يوغا نيدرا، والتأمل، لأني أؤمن بقدرتها على مساعدة الناس على الشعور بتحسن والتعامل مع تحدياتهم الجسدية والنفسية والعاطفية في حياتهم اليومية. ثم جاءت هاثا فلو كتمرين مُنشط ومُقوي لإضفاء المزيد من الحركة والمرح على ممارستي لليوغا. إن الجمع بين كل هذه الأساليب المختلفة لليوغا يسمح لي بتكييف الجلسات مع احتياجات العميل وطلباته.