برناردو ستاوت

يمارس برناردو اليوغا ويدرّسها منذ أكثر من ثماني سنوات. يعتمد أسلوبه في التدريس على يوغا هاثا التقليدية، بالإضافة إلى معرفته بأنواع أخرى من اليوغا، بما في ذلك يوغا المحاذاة، واليوغا الانسيابية، واليوغا الكوندالينية، واليوغا النيدرا، واليوغا العلاجية. يستخدم برناردو ممارسته لتعليم كيفية التغلب على نقاط الضعف الجسدية والنفسية لبناء جسم سليم، متناسق تشريحيًا، مرن وقوي، مع أعضاء داخلية تعمل بتوازن، وتنفس يستجيب جيدًا لمختلف الأوضاع والحالات - كمعين للعقل وعواطفه، وعقل مركز ومسترخٍ وفقًا لاحتياجات الحياة. مع هذا النظام المتناغم، يمكننا عيش تجربة إنسانية مليئة بالفرح والسلام. يمتلك برناردو استوديو في موطنه البرازيل، ويعمل حصريًا مع بلانتيشن فيلا، حيث يطور منهجهم في تدريس اليوغا، ويدير دورات تدريبية متقدمة ومعتكفات حول العالم على مدار العامين الماضيين. وهو أيضًا معلم للترانيم الفيدية من تقاليد كريشناماتشاريا.