كانديس
أنا معالجة نفسية متخصصة في العلاج الجسدي، وأركز على معالجة التوتر والإجهاد والصدمات النفسية. أستند في عملي إلى أكثر من 500 ساعة من التدريب على تدريس اليوغا، بالإضافة إلى حصولي على بكالوريوس في علم النفس، ومؤهلات مهنية في تمارين تحرير التوتر والصدمات النفسية (TRE®) والتجربة الجسدية. كما أنني مدربة حياة معتمدة وممارسة معتمدة في البرمجة اللغوية العصبية. عملتُ لأكثر من سبع سنوات مع المجتمعات المعرضة للخطر في مدينة بريتوريا بجنوب إفريقيا. وفي العامين الأخيرين من عملي هناك، قدمتُ جلسات يوغا علاجية للنساء المعرضات للخطر، لدعمهن في إدارة التوتر والقلق والاكتئاب المرتبط بالصدمات النفسية. كشفت لي هذه التجربة عن القوة العميقة للعلاج الجسدي، حيث يصبح الأفراد مشاركين فاعلين في رحلة تعافيهم. ومنذ ذلك الحين، وسعتُ نطاق ممارستي لتشمل أشخاصًا من جميع مناحي الحياة. لقد يسّرتُ جلساتٍ تركز على الصحة في بيئات الشركات، ودعمتُ كبار السن في إدارة آلامهم الجسدية، وشاركتُ في ابتكار تجارب غامرة تمزج بين اليوغا والموسيقى والفن، احتفاءً بحاجتنا الفطرية للتعبير عن الذات من خلال الحركة. نهجي لطيفٌ وبديهي، ويرتكز على الإيمان بأن الشفاء يبدأ عندما نعيد التواصل مع ذكاء الجسد الفطري. من خلال الحركة الواعية، وتمارين التنفس (براناياما)، وممارسات الراحة العميقة مثل يوغا نيدرا - المنسوجة بنية السعي نحو الحرية - نخلق معًا مساحةً للتحرر والمرونة والشعور المتجدد بالكمال. أشعر بفخرٍ عميقٍ لمواصلة توسيع ممارستي لليوغا وتطوير فهمي لمعنى أن نكون بشرًا: متجذرين في قصصنا، متمكنين من مرونتنا، ومتصلين كرفقاء واعين على درب التنمية الشخصية.
لا توجد قوائم
لم يتم إدراج أي منتج بعد.
