كريستينا زورافسكي

وُلدتُ في لندن عام ١٩٦٠، وقضيتُ طفولتي وشبابي في هانوفر بشمال ألمانيا. تأثرتُ بدراستي في مدرسة والدورف، حيث أكملتُ أيضًا دراستي الثانوية، وبوالدي المُحب للطبيعة، ووالدتي المرحة، وجدتي التي كانت سندي وعمادي. ولأنني كنتُ شغوفةً بالفنون، بدأتُ بتدريب مهني لدى مُرمِّم، ثم درستُ النحت في جامعة ألانوس بالقرب من بون، مع دورة إضافية في "الفن في الحياة الاجتماعية". ثم نادتني المغامرة، فسافرتُ إلى جزر في وسط المحيط الأطلسي وهاجرتُ إلى جزر الأزور. في البداية، كان من المفترض أن تكون تجربةً فقط، لكنها استمرت لأكثر من ٣٠ عامًا. هنا انطلقت حياتي حقًا. التقيتُ بشريك حياتي فرانك (موهوبٌ في مجالاتٍ متعددة ومُحبٌ للأشجار)، وقمنا ببناء المنازل، وإنشاء حديقة كبيرة وحديقة مطبخ، وكان لديّ دائمًا الكثير من الحيوانات تُؤنس وحدتي. في البداية، حاولتُ كسب عيشي من خلال معارض فنية، ثم غلبني المنطق، وأتيحت لي الفرصة لإدارة عقارٍ جميلٍ للغاية والاعتناء بالضيوف. مارستُ ذلك لأكثر من 12 عامًا. بالإضافة إلى ذلك، التقيتُ بالعديد من الأشخاص المثيرين للاهتمام، وشاركتُ في دورات علم الحركة، وصنعتُ خلاصات الزهور بنفسي، ونظمتُ دورات في الرسم والنحت. ومع ذلك، كان هناك شعور داخلي بالقلق والاضطراب. أخبرني صديقٌ بصراحة أن الأمر قد بلغ حده، وأنه يجب عليّ أخيرًا أن أخوض تجربة الخلوة التأملية. لذلك قررتُ خوضها، وبعد 10 أيام من العذاب الشديد وقليل من النعيم، اتضح لي جليًا: أنا لستُ أفكاري. وأنا متصل بكل شيء، بكل الكائنات. للأسف، غالبًا ما أنسى هذا في حياتي اليومية، لكن البذرة زُرعت، وتلتها العديد من الخلوات في ألمانيا وسويسرا، حيث تعرفت على أنواع عديدة من التأمل (فيباسانا، غوينكا، ساياغي يو با خين والأم ساياماغي، فرا أجان تونغ سيريمانغالو، تأمل ميتا، زازين). في عام 2016، تعلمت التنويم الإيحائي الحواري هنا في ساو ميغيل، وبدأت التدريب كمعالج بالتنويم الإيحائي الحواري في العام التالي (مع كارستن كوستنر)، ثم التنويم الذاتي، وواصلت دراسة التنويم الإيحائي الحواري في عامي 2019 و2022 في أمريكا (مع جون أوفردورف). في عام كورونا، بدأت تدريبًا لأصبح معلمًا للتأمل الذهني (MMTCP)، والذي أكملته بنجاح في أوائل عام 2023. إن الدراسة المتعمقة لعقولنا ووظائفها تثير إعجابي، وهي تمثل تحديًا جديدًا ومتعة. لم يتخلَّ عني حسّي العملي، فأنا أعمل أيضًا كـ أعمل كمرشد سياحي ومرشد رحلات في جزر الأزور، ويسعدني كثيراً أن أُعرّف الزوار على جمالها. لكن متعتي الأكبر تكمن في مرافقة الناس في رحلتهم الداخلية عبر الحياة، في تسليط الضوء على أنماط التفكير السلبية وتفكيكها، وفي تعزيز الفرح والمرونة، وفي مصادقة أنفسنا، وفي حبّها كما هي في هذه اللحظة.