كلوديا سوزا سانتوس - اليوغا

تُدرّس كلوديا اليوغا والتأمل بأسلوبٍ مُلهمٍ وعميقٍ وإنساني، يُرشدك إلى جسدك، ونفسك، وقوتك الداخلية. الجميع يُحبّون دروسها. يشعر جميع المُتدربين، باختلاف مُستوياتهم، بأنّ تعاليمها تُناسبهم تمامًا، وتُنمّيهم روحيًا وعقليًا وجسديًا. دروسها مُدروسة بعناية، وهادفة، ومتجذّرة في علم التشريح، واليقظة الذهنية، والتعاطف. بخبرةٍ تزيد عن 16 عامًا كمُدرّبة يوغا وأخصائية علاج طبيعي، وخلفيةٍ في الرقص والجمباز، تُضفي كلوديا منظورًا شموليًا على تدريسها. قادها تفانيها إلى أن تُصبح مُساعدة رئيسية في برنامج تدريب المُدرّبين في مدرسة مانو لليوغا. جوهر عملها هو الرغبة في تمكين الآخرين. تدعم كلوديا كل طالب في بناء ممارسة راسخة ومستدامة، مُهيّئةً له مساحةً للنمو والشفاء وتجاوز ما كان يُعتبر مُقيِّدًا. يُضفي وجودها الهدوء والصفاء وشعورًا لطيفًا بالعودة إلى الجسد والتنفس وما هو جوهري حقًا. وانطلاقًا من روح فلسفة وابي سابي، يُقدِّر نهج كلوديا النقص والبساطة والحضور. تدعوك إلى الحركة والتنفس والوجود ببساطة دون الحاجة إلى إصلاح أو إجبار أي شيء. من خلال الممارسة، ستتلقى الدعم للعودة إلى جسدك بصبر ولطف وثقة.