كولي غار
تُدرّس أشتانغا يوغا، وأساسيات اليوغا والحركة، واليوغا العلاجية، والبراناياما (تمارين التنفس). مع التركيز على تطوير ممارسة مُخصصة بناءً على احتياجات كل طالب وأهدافه. تُولي اهتمامًا فرديًا لمحاذاة الجسم، وتُشجع كل طالب على تنمية ممارسته الشخصية لليوغا وتعميقها من خلال سلسلة من وضعيات اليوغا (الأسانا) وتمارين التنفس
لا توجد قوائم
لم يتم إدراج أي منتج بعد.