دارماناس يوغا

تأسست دارماناس يوغا عام ٢٠١٩ على يد ناستاسيا غيديت، المعالجة الشاملة ومعلمة اليوغا، التي كرست جهودها لإرشاد الأفراد نحو الشفاء الذاتي والتوازن والتحول الداخلي. بدأت رحلتها بعد حادثة غيرت مجرى حياتها، دفعتها إلى التساؤل عن مسارها واستكشاف أبعاد أعمق للشفاء والنمو الشخصي. ألهمتها هذه النقطة المحورية للسفر حول العالم لعدة سنوات، منغمسةً في ثقافات مختلفة، ومتعلمةً من معلمين روحيين وممارسين شاملين في آسيا وأمريكا الجنوبية والمحيط الهندي. من خلال هذه التجارب، طورت فهمًا عميقًا للترابط بين الجسد والعقل والمشاعر. يدمج نهجها بين يوغا هاثا ويين، والتأمل، وتمارين التنفس (براناياما)، وممارسات علاج الطاقة مثل الريكي. يتميز تدريسها بالحدس والتخصيص، وهو متجذر في التجربة الحياتية. وبدلًا من اتباع أسلوب جامد، تُكيّف كل جلسة وفقًا لاحتياجات الفرد، مما يخلق بيئة آمنة وداعمة للاستكشاف الذاتي. إلى جانب اليوغا وممارسات الشفاء، لعبت رياضة ركوب الأمواج دورًا هامًا في رحلتها، إذ وفرت لها وسيلة فعّالة للتواصل مع جسدها، وبناء الثقة بالنفس، وتعزيز حضورها الذهني. واليوم، من خلال منتجعات دارماناس يوغا في تينيريفي، تشارك أسلوب حياة بسيطًا وأصيلًا، وتساعد الضيوف على إعادة التواصل مع ذواتهم وتجربة شعور أعمق بالحرية والصفاء والراحة النفسية.