ديانا هيستون
تعرّفت ديانا (هي/لها) على ممارسات التأمل واليوغا في هريدايا لأول مرة منذ أكثر من عقد، وتشارك في تيسير خلوات الصمت منذ عام ٢٠١٦. تطورت هذه الخلوات لتصبح وقتًا للتأمل بالنسبة لها، حيث توازن بين خدمة الآخرين والاستمتاع بلحظات الصمت التأملية كخلوة روحية وممارسة شخصية. تعتبر ديانا تقديم الطعام في الخلوات شرفًا لها، إذ تُصبح الوجبات مصدرًا كبيرًا للراحة خلالها. وإدراكًا منها لذلك، تُولي اهتمامًا بالغًا ودقةً في جميع جوانب إعداد الطعام، بدءًا من تخطيط قوائم الطعام المستوحاة من الأيورفيدا وصولًا إلى تقديمها على المائدة. شهدت ديانا بنفسها، كما لمست، الشفاء والعافية المتاحين من خلال مسار اليوغا، مع التأمل واليقظة الذهنية، والوضعيات الجسدية (الأسانا)، وتمارين التنفس. عندما لا تكون منشغلة بالخلوات، تقضي ديانا كل يوم مع حفيديها الصغيرين. لطالما كان العيش في بيئة منزلية متعددة الأجيال حلمًا يراودها، حيث تُضفي مشاركة الحكمة المتوارثة والطقوس اليومية وأفراح الحياة على كل يوم رونقًا خاصًا.
لا توجد قوائم
لم يتم إدراج أي منتج بعد.
