دونا أمريتا دافيدج

دونا "أمريتا" دافيدج، شغوفة بالصحة والاستكشاف، وهي معلمة يوغا معتمدة (500 ساعة معتمدة) وحاصلة على درجة الماجستير في التغذية. بدأت دونا دروس اليوغا عام 1973، لكنها لم تكتشف أن اليوغا هي شغفها الحقيقي إلا عام 1985. بدأت بممارسة اليوغا ودراستها كأداة فعّالة للشفاء والنمو الشخصي. بتوجيه من معلمها رافي سينغ، أصبحت دونا معلمة يوغا في غضون عام، ومنذ ذلك الحين وهي تعمل بدوام كامل في تدريس اليوغا والتأمل. يمكنكم زيارة دونا في "سيوال هاوس"، الذي اشترته وافتتحته كمنتجع لليوغا عام 1997، خلال فصل الصيف، وفي "بيور يوغا" بمدينة نيويورك خلال فصل الشتاء. درّست دونا عشرات الآلاف من ساعات اليوغا في مجموعات وجلسات خاصة، بالإضافة إلى ورش عمل في شمال شرق الولايات المتحدة الأمريكية وكندا وإيطاليا وكوستاريكا. ترى دونا في اليوغا وسيلة للنمو من خلال دراسة الآثار الجسدية والنفسية التي تركتها حياتنا علينا. تؤمن دونا بأن السعادة حقٌّ أصيلٌ لنا جميعًا، لذا فهي تبحث عن سبلٍ لخدمة طلابها ومساعدتهم على التمتع بالصحة والبهجة. في عام ١٩٩٧، اشترت دونا منزل سيوول، الذي بناه جدّها الأكبر عام ١٨٦٥ في آيلاند فولز، مين، للحفاظ على إرث عائلتها. حوّلت دونا هذا المنزل التاريخي إلى ملاذٍ لليوغا، وقدّمت فيه أول دورة تدريبية لمعلمي اليوغا عام ٢٠٠٩ مع مجموعة صغيرة من الطلاب الملتزمين. في عام ٢٠١٩، نشرت دونا مذكراتها بعنوان "التوازن مع أورام القدم"، وهي متوفرة بنسخ إلكترونية ورقية ومسموعة. ظهرت دونا في وسائل الإعلام المطبوعة والإذاعية والتلفزيونية، بما في ذلك برنامج مارثا ستيوارت وبرنامج "صباح الخير يا أمريكا". اختير فيديو اليوغا الخاص بها، "التحدي"، ضمن أفضل ١٠ فيديوهات من قِبل مجلة "يوغا جورنال" عام ٢٠٠٠. في عام ٢٠٠٤، أنتجت دونا قرصي DVD لليوغا، هما "الصحوة" و"المرونة والعمود الفقري". جميعها متوفرة على موقع ihanuman.com. كانت مهمة دونا في عام 1997، عندما اشترت منزل سيوول، ثلاثية الأبعاد: الحفاظ على إرث منزل عائلتها التاريخي، حيث شُفي الشاب ثيودور روزفلت من الربو وأنشأ صداقات مدى الحياة؛ تعريف الناس بالخصائص العلاجية للعجائب الطبيعية في شمال ولاية مين؛ مشاركة أدوات اليوغا والتأمل من خلال تخصيص جميع التعليمات لمستوى الطالب. لا تزال هذه المهمة الثلاثية قائمة حتى يومنا هذا، مما يجعل منزل سيوول ملاذ اليوغا الأول في ولاية مين ونيو إنجلاند.