الدكتورة أليكسا وودز

تعرّفوا على الدكتورة أليكسا وودز! أليكسا وودز أخصائية معتمدة في الوخز بالإبر، وخبيرة معتمدة في الأعشاب. تحمل شهادة الدكتوراه في الوخز بالإبر والطب الصيني، وشهادة الماجستير في الطب الصيني التقليدي من كلية باسيفيك، وشهادة البكالوريوس في علم النفس التنموي من جامعة نيويورك. وهي أيضًا قابلة معتمدة ومعلمة معتمدة في الريكي. ورشة عمل أليكسا ضمن برنامج "الجمال من الداخل": الكنوز الثلاثة + العناصر الخمسة: الطب الصيني التقليدي + العناية الشاملة بالبشرة. يزخر الطب الصيني بتقاليد عريقة في ممارسات إطالة العمر تمتد لآلاف السنين. ويشمل هذا نظامًا متكاملًا من الوخز بالإبر، والنظام الغذائي، والتمارين الرياضية، والممارسات الجنسية، والطب العشبي، مصمم لتعزيز جهاز المناعة ووظائف الأعضاء، وإبطاء عملية الشيخوخة. أما فيما يتعلق بالعناية بالبشرة، فيمتلك الطب الصيني التقليدي أدوات عديدة لإزالة انسدادات الطاقة على طول مسارات الطاقة وفي الأنسجة، والتي تعيق أعضاءنا عن العمل بكفاءة. يساعد تنظيف هذه الانسدادات، أو تحريك طاقة تشي، على تحقيق التوازن في الجسم وتجديد شباب الوجه في آن واحد. تجديد شباب البشرة هو عملية داخلية تُمكّن إشراقتك الداخلية من الظهور على بشرتك! سنتعمق معًا في أسس الطب الصيني التقليدي وتطبيقاته في العناية بالبشرة لعلاج حالات مختلفة مثل الشيخوخة المبكرة، والانتفاخ (احتقان اللمف)، والهالات السوداء، وترهل الجلد، وبهتان البشرة، وفرط التصبغ، والوردية، وحب الشباب، وغيرها. تشمل أدوات العناية بالبشرة في الطب الصيني التقليدي: غوا شا للوجه، والحجامة، والتدليك، ونقاط الضغط، واستخدام اليشم والديرما رولر، والأعشاب، والتغذية. ستركز هذه التقنيات العملية على إتقان الروابط الشاملة وإزالة الانسدادات من خلال فهم الحكمة الصينية القديمة وعلاقتها بمشاعرنا، والطبيعة، ومسارات الطاقة، وحالة بشرتنا وعلاجها. ستغطي هذه الورشة المواضيع التالية: • البشرة التي تعيش فيها: تشريح الجهاز الغطائي • تشخيص الوجه وفقًا للطب الصيني التقليدي: اكتشف تكوين شخصيتك وفقًا للعناصر الخمسة واستكشف العلاقة بين صحتك العاطفية وبشرتك • الكنوز الثلاثة: نظرية الطب الصيني التقليدي ومنهجه في العناية الشاملة بالبشرة والجمال. طقوس وممارسات الجمال القديمة المصممة لتعزيز الجمال والحفاظ على الصحة وإطالة العمر. • الوجه والرقبة: تشريح ووظائف الجهاز العضلي الهيكلي للوجه وتشريح الجهاز اللمفاوي • غوا شا: تاريخ غوا شا للوجه في العناية بالبشرة الصينية القديمة، وتقنيات غوا شا للوجه لمعالجة انتفاخات العين، والهالات السوداء، وتجاعيد قدم الغراب، والتجاعيد، والندبات، والبقع الداكنة، والعيوب، وتصريف السائل اللمفاوي؛ السلامة والاحتياطات وموانع استخدام تقنية غوا شا • الحجامة الوجهية، والتدليك باليشم، والتدليك بالديرما رولر، وتدليك الوجه الذاتي: تعلمي تقنيات وبروتوكولات نحت الفك والرقبة، وتمارين إرخاء التوتر اللاواعي في الوجه • العلاج بالأعشاب والغذاء: تعلمي كيفية تناول الطعام المناسب لطبيعتك، والعلاجات العشبية الداخلية والخارجية المناسبة لنوع بشرتك