الدكتورة جانين هايوارد

مؤسسة ومديرة مركز ComposurePsychology (منذ عام ٢٠١٣). تتمتع الدكتورة جانين هايوارد بخبرة تزيد عن عقدين في مجالات علم النفس والصحة وبيئات الشركات، وهي ملتزمة بمساعدة الأفراد على التخلص من المعتقدات السلبية، وتعزيز المرونة النفسية، وتطوير مهارة حياتية دائمة تتمثل في المرونة النفسية، أي القدرة على التأقلم والازدهار في مواجهة عدم اليقين، والمتاعب، وتحديات الحياة التي لا مفر منها. وقد ظهرت جانين وفريقها في منشورات رائدة مثل فايننشال تايمز (Finance IQ)، ونيوزويك، وستايلست، وWorkplace Wellbeing Professional، حيث يقدمون العلاج النفسي القائم على البحث، والاستشارات، والتدريب على الصحة النفسية. وتشمل الصعوبات التي يتم تناولها القلق، والاكتئاب، والوسواس القهري، والصدمات النفسية، والسرطان والأمراض المزمنة، والألم، وضغوط العمل، والعلاقات الصعبة، وتدني احترام الذات، وعدم وضوح الهوية، والاتجاه، والهدف. خلال فترة الخلوة، ستقود جانين ثلاث جلسات تدريبية جماعية على المرونة النفسية، مصممة لمساعدتك على تعميق فهمك للمعتقدات والقرارات التي تعيقك، وتعلم كيفية التعامل معها، وتهدئتها، وتجاوز حدودك، والمضي قدمًا بمزيد من الوضوح، والتحكم، والحرية العاطفية، والتواصل مع الأشخاص الأكثر أهمية بالنسبة لك. بالنسبة للآباء والأمهات الذين يرغبون في أن يكونوا أفضل الآباء والأمهات الممكنين والذين يشعرون بالقلق من تكرار الأنماط أو الرسائل التي مروا بها أثناء نشأتهم دون وعي، ستقود جانين جلسة جماعية اختيارية خاصة بالآباء والأمهات لمساعدتكم على أن تكونوا الآباء والأمهات الذين ترغبون في أن تكونوا عليهم وتقليل أي تأثير غير مرغوب فيه على أطفالكم وعائلاتكم من الأنماط والمعتقدات المقيدة وغير المفيدة.