إيلا كاري

إيلا كاري معالجة تغذية وأخصائية علم الحركة ومدربة ذات خبرة، ولديها اهتمام خاص بالجهاز العصبي وتأثيره على الصحة. بتوجيه من إيلا كاري من مركز فول سبيكتروم هيلث، ستستكشف كيف يشكل جهازك العصبي استجابات التوتر والتوازن الهرموني، وتتعلم أدوات عملية - بما في ذلك تمارين التنفس، وتناغم القلب، وممارسات مستوحاة من علم الحركة - للمساعدة في تهدئة الجهاز العصبي ودعم التحولات الهرمونية بسلاسة. تستند إيلا في نهجها التكاملي إلى خبرتها الواسعة في العلاج الطبيعي لمساعدتكِ على تلبية احتياجات جسمكِ على مستوى الخلايا والتجربة الحياتية. "أؤمن بالتناغم الحيوي - وليس بالاختراق الحيوي. هرمون الإستروجين حساس للتوتر! إنّ تقييم حياتنا وفهم مصادر التوتر وكيفية دعم أنفسنا بشكل أفضل، عمليةٌ تُعزز قدراتنا. تتذبذب هرمونات المرأة، وفهم دوراتها هو مفتاح العيش بانسجام مع ذواتنا - حتى خارج نطاق الدورة الشهرية." تُدير إيلا عيادات في لندن وكارديف، حيث تُقدم دورات تدريبية حضورية وعبر الإنترنت، كما تُلقي محاضرات حول دور الجهاز العصبي في المشاكل الصحية المزمنة.