جوهرة
أمارس اليوغا منذ ما يقارب عقدين من الزمن، مع أن السنوات الأولى منها لا تُحتسب في الحقيقة. لقد أسأت استخدامها وتعاملت معها كأنها مجرد تمارين تمدد. كنت أتفقد بريدي الإلكتروني أثناء وضعية الحمامة وأتجاهل وضعية الاسترخاء تمامًا. حتى أنني طُلبتُ مغادرة إحدى الحصص بسبب إحداثي فوضى. ثم وجدتُ المعلم المناسب، وتغير كل شيء. أخيرًا فهمتُ الأمر. دفعتني تلك اللحظة إلى إكمال دورة تدريبية لمدة ٢٠٠ ساعة مع "هاوس أوف أوم" وترك عالم الشركات للتفرغ لتدريس اليوغا. ومنذ ذلك الحين، واصلتُ دراستي مع مختلف التقاليد، بما في ذلك سلالة جبال الهيمالايا من خلال فيشنو بانيغراهي، الذي أمضى عقودًا في التعلّم من معلمين مرموقين مثل سوامي فيدا بهارتي، وسوامي هاري، وسوامي شانكاراندانا. هدفي أن أكون المعلم الذي كنتُ أحتاجه عندما بدأتُ، شخصًا يكشف بلطف سحر اليوغا بطريقة تُشجع على التواصل الحقيقي مع الممارسة. اليوغا أكثر بكثير من مجرد وضعيات، وشغفي لا يكمن فقط في قيادة الحصص، بل في مشاركة هذا الفهم العميق مع الطلاب وفتح الباب أمام عالم اليوغا الأوسع خارج "زين جيم".
لا توجد قوائم
لم يتم إدراج أي منتج بعد.
