i putu teddi nuryawan

تيدي نورياوان مدربة يوغا تُدرّس بأسلوب لطيف، واعٍ، ودافئ. تتمتع تيدي بخبرة واسعة في توجيه دروس اليوغا والتأمل، وتؤمن بأن ممارسة اليوغا رحلةٌ إلى الذات، عمليةٌ لإيجاد التوازن بين الجسد، والتنفس، والوعي. من خلال الجمع بين تقنيات فينياسا، وهاثا، والتنفس المنظم، تُساعد تيدي المشاركين على بناء القوة، والمرونة، والسكينة الذهنية. يتميز أسلوبها بالخصوصية؛ حيث يتم توجيه كل مشارك وفقًا لقدرات جسده، ليشعر بالأمان، والقبول، والدعم. من خلال أسلوب تدريس صبور، وهادئ، وبديهي، تُهيئ تيدي بيئةً تُتيح للجميع التخلص من التوتر، وإطلاق الطاقة الإيجابية، وتجربة تحول داخلي. الهدف بسيط: أن يعود كل مشارك إلى منزله بجسدٍ أخف، وعقلٍ أكثر هدوءًا، وذهنٍ أكثر صفاءً.