جيسيكا سباكمان

جيسيكا أخصائية تغذية مسجلة ومعلمة يوغا. رحلتها نحو الصحة والعافية تشبه رحلتك. فبعد معاناتها من الإرهاق، والتشوش الذهني، والالتهابات المزمنة، وآلام المعدة، والقلق، لجأت إلى أساليب علاجية خارجة عن النظام الطبي التقليدي. واليوم، هي مالكة شركة "مايندفل نيوتريشن آر دي إن" (Mindful Nutrition RDN, LLC)، حيث تستخدم نهجًا شموليًا لمساعدة الناس على التغلب على الالتهابات المزمنة وتحسين علاقتهم بالطعام. تتخصص جيسيكا في اضطرابات الأكل، وتعتمد على الأكل الحدسي ونهج "الصحة في كل الأحجام". تؤمن جيسيكا بأن المرض ليس إلا وسيلة الجسم للتواصل معك، وتعرف أن الجسم يرغب في الشفاء، ولكنه يحتاج فقط إلى البيئة والأدوات المناسبة لذلك. نهج جيسيكا حدسي، فهي ترشد الناس إلى الاستماع إلى أجسادهم. وتستمد إلهامها من العديد من الباحثين الطبيين الذين يشككون في النهج التقليدي للصحة.