كارولينا غراسي

تتمتع كارولينا بخبرة عشر سنوات في تدريس اليوغا والتأمل. كما تعمل كمعالجة بالتنويم الإيحائي ومدربة لليقظة الذهنية. في حصصها، تُحب كارولينا دمج الانتقالات الإبداعية بين الوضعيات، ومزج أنماط اليوغا المختلفة، واستخدام ذبذبات آلات العلاج الصوتي، مما يضمن أن تكون كل جلسة معها مميزة بطريقة ما. ستعلمك كارولينا كيفية تفعيل آليات الشفاء الذاتي الكامنة في جسمك وكيفية الاعتناء بنفسك بحب. بابتسامتها الدائمة، وصوتها الهادئ، وأسلوبها الحنون الذي يُشبه أسلوب الأم، تُهيئ كارولينا بيئةً آمنةً للجميع للتعبير عن طبيعتهم الحقيقية وإطلاق طاقاتهم الكامنة. أكملت كارولينا تدريبها الأول في تدريس اليوغا في الهند عام ٢٠١٥، ثم واصلت تعليمها بالالتحاق بجامعة براون لدراسة منهج الحد من التوتر القائم على اليقظة الذهنية، وحصلت على شهادة في العلاج بالتنويم الإيحائي، وأكملت ٥٠٠ ساعة إضافية من التدريب المتقدم في تدريس اليوغا في أكاديمية نيبال لليوغا. في نهجها، تجمع بين الحكمة التي أثبتت جدواها عبر الزمن في اليوغا والأيورفيدا والبوذية مع أحدث الرؤى من علم الأعصاب والبرمجة اللغوية العصبية والعلاج بالتنويم الإيحائي لمساعدتك على شفاء جسدك وتهدئة عقلك وتعميق نموك الروحي.