كونستانزا

كونستانزا ممارسة يوغا متفانية ومعلمة مُلهمة، تُؤمن باليوغا كمسار شامل لاستكشاف العالمين الداخلي والخارجي ومواءمتهما من خلال النزاهة والتقبّل والمحبة والرحمة. بفضل خلفيتها في علم النفس، تُهيئ كونستانزا بيئةً إبداعيةً مشتركةً يشعر فيها الطلاب بالأمان والترحيب والإلهام لتعميق رحلتهم. بعد ما يقرب من عقد من الممارسة الشخصية المتواصلة وأكثر من 800 ساعة من التدريب، تُتقن كونستانزا أشتانغا فينياسا، وفينياسا، وهاثا، وين يوغا، ويوغا نيدرا. وهي حاليًا مُسجلة في برنامج شهادة لمدة عام في اليقظة الذهنية في الكلية الدولية للدراسات البوذية (IBSC) بجامعة ماهاتشولالونغكورنراجافيديالايا في تايلاند. منذ أن بدأت رحلتها في التدريس عام 2022، وهي تُشارك معرفتها وخبرتها العملية لدعم الآخرين في مسيرتهم. تُكرّس كونستانزا جهودها لدمج الأبعاد الروحية والفلسفية والنفسية والجسدية لليوغا لخلق جوٍّ يُشجع على الاستكشاف العميق والتجسيد والتحوّل.