ماكا
اسمي ماكا، وأنا شغوفة بالحركة والتنفس والمغامرة. ولدت في باريس، وأحب السفر بطبعي، وقد أمضيت السنوات القليلة الماضية أستكشف العالم... وأكتشف نفسي خلال رحلاتي. تعرفت على اليوغا لأول مرة أثناء سفري، ولكن في سيدني أصبحت جزءًا لا يتجزأ من حياتي اليومية. بعد بضعة أشهر، في بالي، قررت تعميق مسيرتي والتدرب لمشاركة هذه الممارسة التي منحتني الكثير. مع مرور الوقت، اخترت أيضًا توسيع فهمي للحركة من خلال التدرب على البيلاتس. بالنسبة لي، يُكمل هذا النوع من التمارين اليوغا بشكل مثالي: فبينما يُقوي البيلاتس الجسم ويُحسّن بنيته، تُضفي اليوغا انسيابيةً وتناغمًا مع التنفس. اليوم، أُدرّس كلا النوعين من التمارين إيمانًا مني بأنهما معًا يُحققان توازنًا فريدًا بين القوة والمرونة والوعي الذاتي. أقيم بين فرنسا والمكسيك، وأواصل التعلم والتطور في ممارستي، ودائمًا ما أحمل في قلبي رغبةً في مشاركة ونشر اليوغا والبيلاتس خارج الحدود.
لا توجد قوائم
لم يتم إدراج أي منتج بعد.
