ميندي تاجلينتي

قبل كل شيء، تُكرّس ميندي جهودها لتمكين الناس من عيش حياة أصيلة، واثقة، وذات هدف. تتجلى طاقتها ودفئها في برامجها التدريبية، وورش العمل، والفعاليات التي تُقام في أجواء من الرفاهية، حيث تُهيئ مساحات داعمة ومُلهمة. ميندي خريجة لغات حديثة، وهي مدربة حياة معتمدة، تتمتع بخبرة تزيد عن 30 عامًا في مجال الرفاهية، واليقظة الذهنية، ودعم الصحة النفسية. يشمل تدريبها المهني برنامج الحد من التوتر القائم على اليقظة الذهنية (MBSR)، والإسعافات الأولية للصحة النفسية، وبرنامج تنمية التوازن العقلي والعاطفي (CEMB)، والعلاج السلوكي المعرفي (CBT)، بالإضافة إلى تدريب معلمي اليوغا. يرتكز عملها على ممارسات قائمة على الأدلة، متوازنة مع الفهم البديهي والخبرة الحياتية. تؤمن ميندي بأن الرفاهية الحقيقية تتحقق من خلال تكامل الصحة البدنية والعقلية والعاطفية والاجتماعية. تُدرك ميندي قوة التواصل، وتُقدّر الحوار الهادف، وتستمتع بالتواصل مع الناس من مختلف الثقافات والخلفيات.