ناتاشا مان

لطالما انجذبتُ إلى عالم الصحة والعافية، رغبةً مني في تطوير نفسي. كانت رحلتي طويلةً وتطلبت جهدًا دؤوبًا، مررتُ خلالها بمراحل عديدة لبناء معرفتي. كل ما تعلمته كان مفيدًا وثمينًا. وُلدتُ في روسيا البعيدة، ووصلتُ إلى إيطاليا في سن مبكرة جدًا، حيث استقبلتني إيطاليا بحفاوة بالغة، حفاوة صادقة ومتبادلة. بعد أن أصبحتُ أمًا، قررتُ التفرغ تمامًا لعائلتي، لكن سرعان ما أدركتُ أن ذلك لا يكفي، فقد كنتُ متعطشةً للمعرفة الجديدة. لذا، عدتُ إلى الدراسة والتطور. ولشغفي الدائم بصحة الجسم، قرأتُ الكثير من المؤلفات العلمية في هذا المجال، والتحقتُ بالعديد من المدارس، ورأيتُ مستقبلي في عالم التغذية. جربتُ جميع المناهج الغذائية، ملتزمةً بالبروتوكولات بدقة وإصرار. كانت هذه التجارب مفيدةً جدًا لاكتشاف ما يُجدي نفعًا، ولإدراك أن القاعدة الذهبية في التغذية هي البساطة. اخترتُ اتباع الحكمة القديمة في تغذية الجسم بأقصى درجات الاحترام. من خلال تكييف الأسرار القديمة مع الحياة المعاصرة، ابتكرتُ طريقتي الخاصة التي ما زلت أستخدمها حتى اليوم، محققًا نتائج باهرة. مع ذلك، شعرتُ أن شيئًا ما لا يزال مفقودًا. فالتغذية وحدها لا تكفي لتكوين "إطار الصحة والعافية". لذا بدأتُ رحلتي في استكشاف أسرار العقل. كتبٌ أخرى، ودراساتٌ أخرى، وتجاربٌ أخرى. اكتشفتُ علم النفس، والتدريب، والتأمل، والتخيل، وإعادة برمجة العقل. وبقراري الجمع بينها وبين قوة التنفس المتصل وفعالية تقنية الحرية النفسية (EFT)، شعرتُ أنني أمتلك أخيرًا جميع الأدوات القيّمة لشفاء جروحي الداخلية. أدركتُ أن الجسد والعقل مترابطان ترابطًا وثيقًا. فقط من خلال خلق انسجام تام بين الصحة البدنية والنفسية، يُمكن تحقيق نتائج عظيمة. اليوم أعيش ولادة جديدة. أقود حياتي في الاتجاه الذي أريده. أشعر بالقوة والمنعة. الآن أعلم أن هناك دائمًا خيارًا، في كل موقف. الآن أدرك أن الحياة هبة ثمينة، لا يجب إهدارها. يسعدني أن أشارككم كل المعرفة التي اكتسبتها على مر السنين، كلما احتجتم إليها. الجهل يُبقينا أسرى حياتنا القديمة إلى الأبد! هناك إمكانيات لا حصر لها لحياة أكثر ثراءً وانسجامًا. بإمكانكم أنتم أيضًا التحرر من قيود انعدام الأمان لديكم والبدء في إظهار قوتكم الأنثوية. لأنكم تستحقون ذلك! مدربة حياة من الجامعة الحرة للنمو التطوري، حاصلة على ماجستير في البرمجة اللغوية العصبية والتدريب عبر الإنترنت. مستشارة تغذية رياضية من كلية الطب الطبيعي. مدربة تمارين التنفس "نَفَس الحياة"، وهي طريقة تنفس علاجية، حتى في الماء. مُدرِّبة طريقة "اشفِ حياتك" للويز هاي. مُيسِّرة لطريقة لوسيا جيوفانيني؛ "كل شيء حياة أخرى"؛ مُمارِسة تقنية الحرية النفسية (EFT)