نيكول ليندستروم

نيكول ليندستروم مُدرّبة يوغا وتأمل تُدرّس في جميع أنحاء العالم. شاركت في تأليف كتاب "Wanderlust: دليل اليوغي العصري للوصول إلى أفضل نسخة من نفسك"، وهي مؤسسة GLDMND، التي تُرشد الأفراد والمجموعات لاكتشاف جوهرهم الداخلي. من قيادة رحلات المشي والتأمل مع Wanderlust إلى تنظيم خلوات عالمية مع Yogascapes وLead with Love، تتمتع نيكول بخبرة ومعرفة عميقة في تهيئة بيئة داعمة وتصميم تجارب جماعية مميزة. تُركّز دروسها بشكل كبير على تطبيق تقنيات اليوغا (تمارين التنفس، الكريا، الأسانات، التأمل) لتحقيق التحوّل الذاتي على مستوى العقل والجسد والروح. نيكول خريجة برنامج "الحياة المتمركزة حول الروح" من جامعة سانتا مونيكا، وتُدمج الأدوات العملية لعلم النفس الروحي مع منهجها الشامل في التدريس. دروس نيكول عملية واستكشافية، تجمع بين التأمل العميق والتأمل الذاتي. ✧