نيكول ويندل
بدأت نيكول ممارسة اليوغا عام ٢٠٠٦ أثناء استعدادها لمسابقات الرقص في سن الخامسة عشرة. ولم تتطور ممارستها من مجرد تمارين تمدد بدنية إلى ممارسة روحية أعمق، تتعمق في وضعيات اليوغا والتأمل والترديد، إلا بعد تخرجها من الجامعة. في عام ٢٠١٥، سافرت إلى الهند حيث خضعت لأول دورة تدريبية لها لمدة ٢٠٠ ساعة في مركز سامبورنا يوغا في غوا. ومنذ ذلك الحين، تدربت نيكول على أنواع مختلفة من اليوغا، منها فينياسا فلو، وأشتانغا، وين يوغا، والعلاج الصوتي، والتدليك التايلاندي، وريفورمر بيلاتس، مضيفةً عناصر الين واليانغ إلى دروسها. فالأمر كله يتعلق بالتوازن. من تدفق الطاقة وحركتها في جميع أنحاء الجسم (يانغ) إلى الانتقال إلى السكون، والتواصل مع السكون والتنفس - التواجد في اللحظة الحاضرة (يين). تستطيع نيكول مساعدتك على تهدئة عقلك وجسدك وروحك من خلال اليوغا العلاجية والتأمل والتنفس وممارسات العلاج الصوتي التي تعلمتها خلال رحلاتها في الهند وتايلاند. إنها تجلب الشرق إلى الغرب، لأننا جميعًا نحتاج إلى المزيد من السكينة والهدوء. حلمها المستقبلي هو أن تعيش وتتنفس ملاذات اليوغا، من خلال إنشاء مساحة خاصة بها لملاذات اليوغا لطلابها وزملائها المعلمين على حد سواء لخلق سحر الملاذ.
لا توجد قوائم
لم يتم إدراج أي منتج بعد.
