باولا سيلزو

باولا سيلزو (معلمة يوغا معتمدة 500 ساعة) فنانة ورياضية وممارسة لليوغا، تقيم في هونولولو، هاواي. تعبّر عن نفسها بشكل أساسي من خلال الرسم، مستلهمةً من عناصر الطبيعة والصوت وتقاليد اليوغا العريقة. منذ صغرها، قادها فضولها لمعرفة المعنى الأعمق للحياة - الذي تغذّى من الكتب الروحية والسفر وتجاربها مع القوة الخام للمحيط والطبيعة - إلى مسار اليوغا. على مر السنين، كرّست نفسها لدراسة مختلف تقاليد اليوغا، مع تركيز خاص على بهاكتي يوغا، وهاثا يوغا الكلاسيكية، والتانترا. يُلهمها تفانيها في الممارسة في تدريسها، حيث تسعى إلى خلق مساحة علاجية تُمكّن كل فرد من التواصل مع ذاته العليا. من خلال أدوات مثل التأمل واليوغا واليوغا نيدرا، تُرشد الآخرين نحو السكون الداخلي واكتشاف الذات.