بيدرو غونسالفيس
يحمل بيدرو شهادة في اللياقة البدنية والصحة، وهو مُدرّب يوغا مُعتمد بخبرة تزيد عن 500 ساعة. يُدرّس بيدرو يوغا هاثا، ويين يوغا، واليوغا الهوائية، بالإضافة إلى أنواع مختلفة من التأمل، بما في ذلك التأمل الصوتي. ركّزت أطروحته للماجستير على الآثار الملموسة لبرامج اليوغا على التوتر، وجودة النوم، وضغط الدم، وتنظيم نسبة السكر في الدم. ولا يزال هذا المنظور القائم على البحث يُشكّل منهجه في التدريس، حيث يجمع بين الممارسة البدنية وفهمٍ عميق لتأثيرها على الصحة العامة. قبل تأسيسه للمنتجع، عمل بيدرو مديرًا للياقة البدنية. يجمع بين التدريب المُنظّم، واليوغا، والتدريب الشخصي، مما يمنح دروسه ثباتًا وعمقًا. جلسات بيدرو ثابتة ومُركّزة، مع التركيز على المحاذاة، والتنفس، وخلق ممارسة داعمة ومستدامة.
لا توجد قوائم
لم يتم إدراج أي منتج بعد.