بيلار سالازار
انجذبت بيلار في البداية إلى اليوغا من خلال شغفها بتشريح الجسم والحركة والتمارين، وأسرار العقل الواعي واللاواعي. في عام ١٩٩٩، تلقت تدريبها الأول كمعلمة في مركز كابولي لليوغا في إسكازو، كوستاريكا، ثم حصلت على شهادة ثانية من برنامج YogaWorks. في عام ٢٠١٤، قادها شغفها بممارستها الشخصية إلى ميسور، الهند، حيث درست في معهد كريشنا باتابي جويس أشتانغا يوغا. وفي عام ٢٠١٧، خضعت لتدريب مماثل في تولوم، المكسيك، مع تيم ميلر. تمارس بيلار اليوغا بشكل شخصي وفقًا لمنهج أشتانغا يوغا. تُدرّس بيلار فينياسا فلو لجميع المستويات؛ ويستمتع طلابها بأسلوبها الديناميكي والملهم والمنشط، حيث تركز بشكل أساسي على محاذاة الجسم والحفاظ على التركيز الذهني والتنفسي في اللحظة الحاضرة. وتُدمج في حصصها عناصر الحركة الرشيقة والتركيز على النية الشخصية والاستمتاع. تتقن بيلار اللغتين الإسبانية والإنجليزية، وأسلوبها في التدريس هو مزيج من أفضل ما في عوالم عديدة: فلسفات اليوغا الشرقية مثل التنفس السلس والاكتشاف الداخلي؛ والقيم الغربية لتحقيق الأهداف الشخصية؛ وأسلوب بورا فيدا المرح في كوستاريكا.
لا توجد قوائم
لم يتم إدراج أي منتج بعد.
