ريكا ناجي-ميتيتشكي

أنا من أشدّ المؤمنين بقوة الحركة العظيمة! بصفتي مؤسسة "ريفايف يوغا"، أهدف إلى مساعدة الناس على تحسين صحتهم البدنية والنفسية والعقلية. بعد أن درست حكمة اليوغا القديمة على يد نخبة من مدارس اليوغا البالية المتميزة، "اتحاد اليوغا" و"هاوس أوف أوم"، أتوق لمشاركة المعرفة المقدسة وممارسات الشفاء العميقة التي اكتسبتها من أساتذتي. يركز منهجي على تصميم دروس متكاملة تجمع بسلاسة بين تمارين التنفس، والوضعيات (الأسانا)، والتأمل، وفلسفة اليوغا، بهدف الارتقاء بجودة حياة طلابي. أتخصص في أسلوب "فينياسا"، ورسالتي هي مساعدة الطلاب على التخلص من التوتر الجسدي والنفسي، والشعور بالحضور الذهني، وتحدي المعتقدات الذاتية المقيدة، وإعادة التواصل مع أجسادهم وعقولهم وأرواحهم.