شون بويد

شون بويد هو مؤسس "ستركتشر ويلنس" ومضيف برنامج "إعادة التوازن لأربعة أيام". بصفته رائد أعمال أمضى معظم حياته المهنية في بناء شركات في قطاعي الضيافة والعقارات، يُدرك شون تمامًا الضغوط المصاحبة للوظائف المرهقة والمسؤوليات المستمرة. بعد أن عانى من الإرهاق، ابتعد عن العمل لفترة من التأمل والتعافي. خلال تلك الفترة، بدأ باستكشاف الأسس البسيطة التي تدعم الصحة والعافية، وهي: النوم، والحركة، والغذاء، والعقلية. اكتشف أنه عندما تُرسخ هذه الأسس، تصبح الحياة أكثر توازنًا، وتتحسن الطاقة، ويتمكن الناس من الأداء بشكل أفضل في جميع جوانب حياتهم. من هذا الإدراك، وُلد "ستركتشر ويلنس". صمم شون المكان وبرامجه لمساعدة الناس على إعادة التواصل مع الأساسيات التي غالبًا ما تُخلّ بها الحياة العصرية. يركز نهجه على الروتينات العملية والعادات البسيطة التي يُمكن دمجها بسهولة في الحياة اليومية. في برنامج "إعادة التوازن لأربعة أيام"، يُدير شون البرنامج ويقود مناقشات حول بناء حياة منظمة، مُساعدًا الضيوف على التأمل في روتينهم اليومي وإحداث تغييرات مستدامة يُمكنهم تطبيقها في حياتهم اليومية. هدفه هو ببساطة: مساعدة الناس على إعادة بناء الأسس التي تسمح لهم بالشعور بالصحة والتوازن والتحكم في حياتهم.