شريا شريفاستافا

شريا شريفاستافا معلمة يوغا روحانية ومحترفة، ومؤسسة مشاركة لمركز "العقل الهادئ - اليوغا القديمة" في الهند، ولديها خبرة تسع سنوات في مجال اليوغا. شريا معلمة يوغا معتمدة (RYT) حاصلة على دورة تدريبية للمعلمين مدتها 500 ساعة، بالإضافة إلى شهادة E-RYT-200 من تحالف اليوغا في الولايات المتحدة الأمريكية، والتي تُقرّ بإتمامها دورة تدريبية لمعلمي اليوغا في مدرسة يوغا معتمدة (RYS). وهي مرشدة يوغا ذات خبرة واسعة في التأمل، والبراناياما، والهاثا يوغا، وترديد المانترا، وفلسفة اليوغا. شريا مدربة يوغا متفانية، ذات خبرة وشغف كبيرين. وقد أثرت مهاراتها البهلوانية على أسلوبها المفعم بالحيوية والرشاقة في ممارسة وتدريس اليوغا. لديها قدرة فائقة على تحفيز وإلهام الآخرين لتجاوز حدودهم.
تستلهم شريا من حكمة اليوغا القديمة، وتُدرّس انطلاقًا من تجربتها الشخصية وخبرتها في اليوغا القديمة. تشجع شريا كل من يمارس اليوغا على استكشاف إمكاناته الشخصية والقدرات التحويلية لهذه الممارسة العريقة. لطالما كانت يوغي شريا شغوفة بتحفيز الناس على تحقيق أهدافهم في اللياقة البدنية والصحة، وإلهامهم لاتباع أنماط حياة صحية. وإلى جانب كونها مدربة شخصية، انجذبت بشكل طبيعي إلى ممارسة اليوغا، ومن هنا بدأت رحلتها نحو اكتشاف الذات والوصول إلى أفضل حالات العافية.