سوامي آتما

سوامي أتاما جناناندا جيري طبيب متخصص في الطب التجانسي من ولاية كيرالا، يقيم في ريشيكيش منذ 11 عامًا. تعلم التأمل اليوغي من معبد سوامي راما سادهاكا غراما، والفيدانتا (معرفة الفلسفة الهندية) من معبد داياناندا، وهو يُدرّس حاليًا اليوغا والتأمل. يُلقي محاضرات قيّمة حول هذه المواضيع والفلسفة، ويستمد إلهامه لممارسات التنوير من ماندوكيا أوبانيشاد. يُرشد الطلاب إلى حالة من الاسترخاء من خلال يوغا نيدرا، ويتعلمون تمارين لتحسين وظائف المفاصل والغدد وتنقية قنوات الطاقة (نادي)، مما يُساعد على تدفق البرانا (طاقة الحياة) في جميع أنحاء الجسم. تُعتبر البهاغافاد غيتا نصًا دينيًا يتجاوز الدين، ويتم استكشاف علاقتها باليوغا. يُعرّف المتعلمون اليوغا كأسلوب حياة ووسيلة لتحقيق التوازن الداخلي في ظلّ حياة مليئة بالضغوط والوتيرة السريعة، بدلاً من كونها مجرد تمرين بدني.