يان

يان طبيبة سابقة وممارسة متفانية لليوغا. انجذبت إلى اليوغا منذ صغرها، وفي العشرينات من عمرها ازداد شغفها بها كأسلوب حياة يقود إلى التنوير. في الجامعة، تعمقت في تعاليم التأمل والتنفس العميق (براناياما) وعلاج الطاقة على يد معلم كبير في تشي كونغ الكوري، تاركةً بصمة فلسفية شرقية عميقة في نفسها. أثناء عملها في لندن، وقعت في غرام ممارسة فينياسا يوغا القوية، فتدربت عليها بانتظام، إلى جانب ممارسة التأمل بشكل دوري. أمضت عامًا في السفر والتطوع وممارسة اليوغا في مراكز اليقظة الذهنية، ودورات التأمل الصامت المكثفة، والأشرم، والخلوات الرهبانية؛ حيث خاضت تجارب عميقة في اليوغا والتنفس العميق والتأمل حول العالم على يد العديد من المعلمين والخبراء في تايلاند وهونغ كونغ ونيبال والهند وأوروبا. قادها فضولها إلى تجربة جميع أنواع اليوغا تقريبًا، مما أكسبها معرفة واسعة في أنواع مختلفة منها: إينغار، هاثا، أشتانغا، جيفاموكتي، اليوغا الساخنة، ساتياناندا، سيفاناندا، كونداليني، يين يوغا، العلاج باليوغا، ويوغا نيدرا. قادها القدر إلى مالطا، حيث صادفت موقع Freemyme بعد ساعات قليلة من وصولها، وانضمت بسهولة إلى عائلة Freemyme، وتدربت بكثافة على شغفها الأول، فينياسا يوغا. وهي الآن مدربة يوغا معتمدة من تحالف اليوغا (200 ساعة). تقول يان: "لقد كانت رحلة رائعة، وأنا ممتنة لكل ما حدث ولكل من قابلتهم. أنا متحمسة للغاية لأنني أخيرًا أفعل شيئًا يلامسني بعمق. أرى أن عيش حياة يوغا كاملة هو دواء للعقل والجسد والروح، يقودك إلى الحب غير المشروط والسلام والسعادة". يان هادئة الطباع، ودودة، وتشع طاقة دافئة وهادئة. تتميز يان بالعزيمة والتركيز، فهي لا تستسلم بسهولة، وتُكرّس كل جهدها في عملها، مما يعكس تفانيها في التدريس ومشاركة خبراتها. ستجد في يان شعورًا عميقًا بالسلام والهدوء المُعدي.